跳钢管舞能够锻炼身体的哪些部位？跳钢管舞不仅是展现肢体美的一个舞台，更是一项体能考验。钢管舞围绕着钢管，或是上下跳动，或做出劈腿、仰卧起坐等动作。这种撩人的健身运动除了能在钢管上锻炼体能、雕塑身材外，还能使练舞者在舞蹈中找到自信。
　　钢管舞带给练舞者的是全身得到锻炼的运动，它最突出锻炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。那么，跳钢管舞能够锻炼身体的哪些部位？
　　1、腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。
　　2、手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现,，臀部内侧也会慢慢变得更紧实浑圆。
　　3、臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。